秋を感じた🍁柿
こんにちは🍀
今日は冷えますね((😖))
今朝はギリギリまで布団から離れられませんでした…(￣▽￣;)
きっとこんな日が増えてくるのでしょうね。
今年は実家の柿の木が豊作でした(^∇^)
私が柿が大好きでなんで沢山もらっちゃいました💛いい甘さです♪
すみませんが皆さんには写真でお裾分けします(笑)
それと、柿は美味しいだけじゃないという凄さもちょっぴり紹介します(о´∀`о)
1.栄養価が高い健康食品
2.ビタミンA、ビタミンCが豊富（柿1個で1日分のビタミンCがほぼ摂取できる）
3.高血圧と筋肉の痙攣予防効果（塩分を排泄）
4.二日酔いに効果あり（アルコールを外へ排出）
※利尿作用があるので食べ過ぎには注意しましょう♪
特に冷え性の方はご注意を。
私もこれからは食べ過ぎに注意したいと思います!!(笑)
今週もヒットリハツテン🍀宜しくお願いしますm(_ _)m
【西千葉床屋】【西千葉北口理容室】【花壇が目印】
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